توضح الشيف سالي فؤاد أن هناك 6 أطعمة لا يستطيع الشخص فقدان الوزن طول شهر رمضان بسببها، حيث يعاني الكثير من الأشخاص خلال
الحموضة المعوية يمكن أن تحدث بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك تناول الأطعمة الغنية بالتوابل إلى الكافيين. إليك طرق لت
هناك فوائد صحية عديدة لتناول العسل لصحتك، فهو يساعد على علاج السعال ويعزز صحة الفم. إليكِ أبرز فوائد تناول ملعقة يوميا
هناك عدة اطعمة تزيد الحموضة، تشير بعض الأدلة إلى أن الكافيين هو الجاني المحتمل حيث يضعف العضلة العاصرة للمريء السفلية، ب
يحتوى الزيتون على نسبة عالية من الألياف فهو مفيد لصحة القلب نظرًا لاحتوائه على دهون صحية. ونستعرض في السطور التالية الفوا
تمد العصائرالجسم بالعديد من العناصر الغذائية والسكريات التى نفقدها فى الصيام، ويعتبر عصير الفراولة واحدًا من العصائر المفضلة للعدي
قدم موقع هيلثي أفضل العلاجات المنزلية البسيطة لـ تقشير جلد أطراف الأصابع، بشرط أن تتبعيها بشكل صحيح، للحصول على أيدي ناعمة و
يعد السلق من الأوراق الخضراء التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، فهي تعالج مشاكل ضغط الدم المرتفع وهشاشة
كان قفز الحبل جزءًا مهمًا من طفولتنا، لكننا لم نكن ندرك بعد ذلك فوائده الصحية. يذهب الكثير منا إلى تمارين التخطي أي
هناك طرق سريعة لخفض الدهون الثلاثية والكوليسترول، خاصة أن المستويات المرتفعة من الدهون الثلاثية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض
