يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون، وتعد الدهون الثلاثية هى نوع من الدهون الموجودة في الدك، عندما تأكل شي
يعد المشي من أسهل التمارين وأكثرها فعالية لكبار السن، مهما كان مستوى حركتك . فهو طريقة رائعة للنشاط بالسرعة التي تنا
أطعمة عديدة تعمل مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا مما يساعدنا على محاربة نزلات البرد فى الصيف إليك أبرزها وفقا ل
علاج آلام قطنية الظهر بسبب الانزلاق الغضروفي للفقرات ، ويتكون العمود الفقري من فقرات عظمية تبدأ من العنق و تنهي بعظيمات متلاصقة بأ
28 يوليو من كل عام، هو موعد الاحتفال باليوم العالمي لالتهاب الكبد، بينما مصر يختلف الوضع تماما، حيث تعد أول دولة في العالم تنجح في
أظهرت دراسة جديدة أن زيادة استهلاك القهوة يوميًا يؤدي إلى انخفاض حجم الدماغ الكلي وزيادة خطر الإصابة بـ الزهايمر (الخرف) وبالسكتات
كوب من من مغلى أوراق الحلبة يمنحك فوائد صحية غير متوقعة ويساعد وجود أوراق الحلبة في نظامك الغذائي على تحسين صحتك؟ حتى أن لها
أفضل علاج منزلى للحروق قد يكون متواجد على رفوف مطبخك وبعلاجات طبيعية سحرية يمكنها التقليل من الألم والالتهابات فعادة م
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة البقع الداكنة والشيخوخة، وقد تصاب بالتجاعيد مع تقدمك في السن . ونقدم
يعاني الكثير من البالغين من عدوى وآلام الأذن، على الرغم من أن حالات ألم الأذن الشديدة تستدعي الحصول على رعاية طبّية حيث أنها قد تؤ
