يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون، وتعد الدهون الثلاثية هى نوع من الدهون الموجودة في الدك، عندما تأكل شيئا ما  فإن السعرات الحرارية التي تتناولها تستخدم في توفير الطاقة لجسمك، ولكن لا يتم استخدام كل ذلك يتم تحويل السعرات الحرارية المتبقية إلى دهون ثلاثية ويتم تخزينها في شكل خلايا دهنية، تطلق الهرمونات أيضًا الدهون الثلاثية للحصول على الطاقة بين الوجبات، فى خلال التقرير التالى نتحدث عن عوامل و تأثير وطرق خفض الدهون الثلاثية.
 
 عوامل الخطر لارتفاع الدهون الثلاثية:-
 
 
- وجود تاريخ عائلي من ارتفاع مستويات الكوليسترول.
 
- أمراض الكبد.
 
- أمراض الكلى.