وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، وتعتبر كلمة السر للأشخاص الذين يريدون خسارة وزنهم بطريقة صحية. وكشف تقرير جديد حسب&
تحتار بعض السيدات الراغبات فى الحمل فى تشابه أعراض الدورة الشهرية مقابل أعراض الحمل. وتشبه اعراض الحمل في بعض الأحيان مت
المكونات : 3 حبات بطاطس 4 ثمرات جزر كوب صغير بازلاء مسلوقة 5ملاعق كبيرة مايونيز
المكونات : 1 و ربع كوب دقيق نصف كوب شوفان مطحون 1 و ربع كوب لبن 2 ملعقة بيكنج باودر ملح
مقادير : زبدة- نصف ملعقة كبيرة زيت- نصف ملعقة صغيرة ثوم مهروس- فص فطر طازج- 100 غرام حليب- 100 مل نشاء الذرة- نصف ملعقة
مقادير : 2 بصل شرائح 4 كوب مرقة ملعقة كبيرة زبدة ملعقة كبيرة زيت ملعقة كبيرة دقيق&nbs
البيتزا من الأطباق الشهية التي يعشق تناولها الكبار و الصغار، نظرا لمذاقها الشهي و اللذيذ، حيث يمكن أن تقدم البيتزا بعض ا
يعتبر الحواوشى الاسكندراني من الأكلات الشهية التي يعشق تناولها الكثيرون،مما يدفع البعض إلى شرائها من المحلات والمطاعم.
القولون هو جزء حيوي من الجهاز الهضمي، حيث يساعد في الحفاظ على حركة الأمعاء السليمة ويمنع مخاطر حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإ
تلعب الأنظمة الغذائية دورًا حيويًا في تعزيز صحة الفم وضمان الابتسامة المشرقة والجميلة على كما أن اتباع نظام غذائي صح
