ذكرت جامعة (جونز هوبكنز) الأمريكية أن حصيلة الإصابات المؤكدة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) حول العالم ارتفعت إلى 242 مليونا و15
يسعى العديد من الأشخاص لاكتساب الوزن والتمتع بجسم صحي وسليم، فما هي وجبات بعد التمرين لزيادة الوزن؟ وكيف يسهم الأكل بعد ال
تدخل الطماطم والنشا في تحضير وصفات البشرة المتعددة نظرًا للفوائد التي توفرها، فكيف يمكن تحضير ماسك سهل وسريع باستخدامها؟
يعد الكالسيوم عنصر غذائي مهم لصحة العظام، وعلى الرغم من أن النظام الغذائي أفضل طريقة للحصول على الكالسيوم، إلا أن مكملات ا
على الرغم من أن المعظم يميل لانتظار الثمار حتى تنضج ليتم تناولها وهي صفراء اللون وحلوة المذاق، إلا أن البعض يفضل تناول ا
يجلب فصل الشتاء معه عادةً العديد من الضيوف الذين يميلون لإزعاج جهاز المناعة، من جراثيم وفيروسات وأمراض، فهل أنت مس
أصعب أنواع الصداع التي تواجه الإنسان خلال يومه، فكيف يمكننا التغلب على الصداع العنقودي؟ نقدم لك طرق طبيعية لعلاج ا
يحتفل العالم يوم20 أكتوبر سنويا، باليوم العالمي لهشاشة العظام، وهو اليوم الذي خصصته منظمة الصحة العالمية، للتوعية بخطورة المرض، ور
مع انخفاض درجة الحرارة ، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، فلا يوجد علاج محدد لنزلات البرد ولكن يمكن التحكم ف
ثبات الوزن وتوقف قدرة جسمك على حرق الدهون، من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين، لاسيما الذى يعانون من الوزن الزائد ويخططو
