التخلص من حب الشباب هو حلم كل فتاة، ورغم أن هناك الكثير من المواد الكيمائية التى تساعد على التخلص منها، لكنها أيضاً تسبب أضراراً للبشرة، خصوصاً النوع الحساس منها، خبيرة التجميل، رنا الهمشرى، تقدم عدداً من النصائح التى من خلالها نستطيع التخلص من حب الشباب.

تؤكد "رنا" فى البداية أن تناول المياه بكميات كبيرة يساعد على علاج البشرة وتخليصها من حب الشباب بسرعة أكبر من أى مواد كيمائية، وتضيف أنه من المفترض تناول مقدار لترين من المياه يومياً فهى قادرة إلى إعادة البشرة إلى جمالها.

تستكمل "رنا" نصائحها، مشيرة إلى أنه من المفضل الابتعاد عن الطعام الممتلئ بالدهون، كما أنه من المفترض تقليل المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة والنسكافيه، كما تؤكد أن تناول الفاكهة يساعد على العناية بالبشرة، والحفاظ عليها من خطر الإصابة بحب الشباب.

فى النهاية تنصح "رنا" أنه يجب الابتعاد عن أشعة الشمس الحارقة، ويفضل استخدام كريم واقى من الشمس بصفة يومية.