الصحة والبيئة
خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول اللحوم
2022-07-09 07:14 صباحآ
أخر تحديث 2022-07-09 08:16 صباحآ
خبير تغذية يحذر من الإفراط في تناول اللحوم
طباعة
https://alborsagia.com/340481
حذر الدكتور مجدي نزيه استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من الافراط في تناول اللحوم بقدر أكبر من 125 جرام خلال اليوم الواحد.
وأوضح نزيه خلال مداخلة هاتفية بقناة المحور: "تناول اللحم غير مربوط بوجبة الإفطار أو الغداء بشرط عدم تجاوز الحد المسموح".
وأضاف:" العادات المصرية الخاطئة تكمن في تناول اللحم بأكثر من ثلاث مرات يوميا وهو أمر يؤثر بالسلب على كفاءة الجهاز الهضمي.
