Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
مصر تفوز بعضوية مجلس المنظمة الدولية للطيران المدنى " الإيكاو " - رئيس الوزراء يصدر قرارا بالتجديد لشحات الغتوري رئيسا لمصلحة الجمارك لمدة عام - 10 شركات ناشئة بمبادرة رواد النيل تشارك في الملتقى الـ 14 لصناعة الإبداع - مصر تفوز بمقعد نائب رئيس اللجنة الاقتصادية بالمنظمة الدولية للطيران المدني - الفريق محمد عباس : حريصون على تعزيز التعاون مع المنظمة الدولية للطيران المدنى - وزير الطيران يبحث مع رئيس المجلس الدولي للمطارات وأمين عام المفوضية الإفريقية للطيران سب - مصر للطيران تعلن أسعار تذاكر عمرة المولد النبوى الشريف لموسم 1444 هـ -2022م - وزير الطيران يلتقى وزير المواصلات القطري لتعزيز التعاون المشترك بين البلدين فى مجال النقل - الداخلية تضبط 1534 قضية تموينية خلال 24 ساعة - وزير قطاع الأعمال العام يتفقد عددًا من الشركات التابعة بالإسكندرية - وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية تلتقي المديرة الإقليمية للتنمية البشرية بالبنك الدولي - «الصقر»: فيريرا يوافق على ضم الصاعد يوسف حسن - حبس أشهر «ديلر» لترويج الحشيش بالتجمع الخامس - مدبولى عن تطوير محور 26 يوليو: نحرص على التخطيط لاستيعاب تزايد الحركة - الفريق أسامة ربيع يتابع حصاد الأحواض المستزرعة وحصاد 42 طن جمبري منذ بداية الشهر الجاري -

مرأة ومجتمع

سموثي التوت بالليمون بطريقة صحية ومفيدة

سموثي التوت بالليمون بطريقة صحية ومفيدة
سموثي التوت بالليمون بطريقة صحية ومفيدة
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

كشف موقع eatingwell ،  طريقة  سموثى التوت بالليمون بوصفة صحية ومفيدة لتغلب على الحر وترطيب  جسم الإنسان يعطيه الانتعاش  ولانه يحتاج إلى شرب كميات كبيرة من الماء والعصائر المنعشة في فصل الصيف، وتعويض ما فقده من الماء على مدار اليوم.


المكونات :


2 كوب من التوت الطازج ، بالإضافة إلى المزيد للتقديم
1 كوب عصير ليمون طازج
نصف كوب سكر 
نصف ملعقة صغيرة ملح
4 أكواب ماء
ثلج للتقديم

طريقة تحضير عصير الليمون بالليمون 

1- ضعي التوت الأزرق وعصير الليمون والسكر والملح في الخلاط. 

2- قومي بتشغيل الخلاط حتى تتجانس، حوالي 45 ثانية.

3- صب الخليط من خلال مصفاة شبكية دقيقة في إبريق كبير.

4- قسّمه بين 8 أكواب مملوءة بالثلج وضع فوقها المزيد من العنب البري.

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك