يمكنك تحضير سلطة البسلة بالجزر بالزبادى بالخطوات بطريقة صحية خصوصا فى فترة الصيف لانها تمد الجسم بالطاقة وترطيبه
 


مقادير سلطة البسلة والجزر بالزبادي:

 

1/2 كيلو بسلة مسلوقة
1/4 كوب مايونيز
2 ثمرة جزر مبشورة
مكعبات بطاطس مسلوقة
1 كوب زبادي
زيت زيتون

 

خطوات تحضير سلطة البسلة والجزر بالزبادي:

 

في بولة التقديم ضعي البسلة والجزر و قلبي برفق.
ضعي المايونيز والزبادي على مزيج البسلة وقلبي ثم مكعبات البطاطس وقلبي مرة اخرى.
اضيفي زيت الزيتون على الوجه ثم قدمي سلطة البسلة.