يتم تعريف نوبات الهلع طبيًا على أنها تجمع بين التأثيرات الجسدية والعقلية ، وغالبًا ما تتميز بمشاعر القلق الشديد وزيادة معدل ضربات القلب وفرط التنفس والدوخة والتعرق.


 يتحدث المرضى أيضًا عن الشعور بمشاعر أن شيئًا سيئًا على وشك الحدوث، وهم عاجزون عن السيطرة عليه.

 

نوبة الهلع هي موجة مفاجئة من الخوف الشديد أو الانزعاج الذي يصل إلى ذروته في غضون دقائق وقد يستمر من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى ساعة. 

"يمكن أن تحدث هذه الزيادة المفاجئة من حالة الهدوء أو حالة القلق ، وغالبًا ما تحدث النوبة الأولى بشكل عفوي تمامًا."

 

أنواع نوبات الهلع  


قد تختلف أنواع نوبات الهلع ولكنها جميعا تكون بسبب الخوف ولكن الأنواع تختلف من خلال شكل الخوف يمكن أن تكون المسببات الشائعة المعروفة، على سبيل المثال لا الحصر، الإصابات الناجمة عن الحوادث أو الجراحة، أو المرض، أو انفصال الأطفال، أو الخسارة الشخصية أو الخسارة ، أو إدمان المخدرات أو تعاطيها، أو الانسحاب من بعض الأدوية.