Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
مصر تفوز بعضوية مجلس المنظمة الدولية للطيران المدنى " الإيكاو " - رئيس الوزراء يصدر قرارا بالتجديد لشحات الغتوري رئيسا لمصلحة الجمارك لمدة عام - 10 شركات ناشئة بمبادرة رواد النيل تشارك في الملتقى الـ 14 لصناعة الإبداع - مصر تفوز بمقعد نائب رئيس اللجنة الاقتصادية بالمنظمة الدولية للطيران المدني - الفريق محمد عباس : حريصون على تعزيز التعاون مع المنظمة الدولية للطيران المدنى - وزير الطيران يبحث مع رئيس المجلس الدولي للمطارات وأمين عام المفوضية الإفريقية للطيران سب - مصر للطيران تعلن أسعار تذاكر عمرة المولد النبوى الشريف لموسم 1444 هـ -2022م - وزير الطيران يلتقى وزير المواصلات القطري لتعزيز التعاون المشترك بين البلدين فى مجال النقل - الداخلية تضبط 1534 قضية تموينية خلال 24 ساعة - وزير قطاع الأعمال العام يتفقد عددًا من الشركات التابعة بالإسكندرية - وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية تلتقي المديرة الإقليمية للتنمية البشرية بالبنك الدولي - «الصقر»: فيريرا يوافق على ضم الصاعد يوسف حسن - حبس أشهر «ديلر» لترويج الحشيش بالتجمع الخامس - مدبولى عن تطوير محور 26 يوليو: نحرص على التخطيط لاستيعاب تزايد الحركة - الفريق أسامة ربيع يتابع حصاد الأحواض المستزرعة وحصاد 42 طن جمبري منذ بداية الشهر الجاري -

مرأة ومجتمع

شيش السمك بطريقة غير مكلفة وصحية

 شيش السمك بطريقة غير مكلفة وصحية
شيش السمك بطريقة غير مكلفة وصحية
طباعة
اسم الكاتب : ليلى أنور

  تقديم  شيش السمك لأطفال  بطرق مختلفة ومميزة يمكنك تحضيرها فى المنزل بوصفة غير مكلفة وصحية .

 

المقادير :


1 كيلو سمك فيليه 

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 

3 ملعقة كبيرة ليمون 

2 فص ثوم مفروم 

عصير بصله صغيره 

1 ملعقة كبيره بقدونس  أو كزبرة خضراء

ملعقة صغيرة كاري 

فلفل ألوان 

ملعقة صغيرة كركم 

قطعة فحم 

طريقة تحضير شيش السمك

للتتبيلة

1- أخلطي زيت الزيتون مع الكاري والكركم والملح والملح والفلفل وماء البصل

2- ضيفي الكزبرة أو البقدونس ويقلب جيدا

3- تبلي قطع السمك ويترك في التتبيلة ثم نحضر الأسياخ الخشب

4- ضعي بها الفلفل الألوان والسمك بطريقة متناسقة

5-  ثم يدخل السمك الفرن حتى تمام لنضج ثم نشعل الفحم ويوضع مع الصنية ويغطى حتى يأخذ السمك ريحة التدخين ويقدم

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك