مرأة ومجتمع
شوربة خرشوف مفيدة وقليلة السعرات الحرارية
2022-01-27 07:41 مساء
أخر تحديث 2022-01-27 06:41 مساء
شوربة خرشوف مفيدة وقليلة السعرات الحرارية
طباعة
https://alborsagia.com/331460
اسم الكاتب : ليلى أنور
تعد شوربة خرشوف من أهم التي شوربات المفيدة لحصول الخرشوف على قيمة غذائية عالية وقليلة السعرات الحرارية ، يمكن تحضيرها في المنزل بالأخص في فصل الشتاء والأيام الباردة لانها تساعدك على الشعور بالتدفئة .
المكونات :
نصف كيلو خرشوف
نصف كوب لسان عصفور
ربع كوب كريمة
1 ملعقة دقيق
مرقة
ماء ساخن
عصير ليمون
ثوم شرائح
ملح
فلفل أسود
كمون
طريقة تحضير شوربة خرشوف
- في حلة على النار يشوح الخرشوف مع لسان العصفور والثوم ويضاف الدقيق وعصير الليمون والمرقة والكريمة والماء الساخن
- ويتبل بالملح والفلفل ويترك الخليط ليغلى حتى يطهى ويقدم
