حرصت خبيرة التغذية ،  الدكتورة سوسن غزال ، على نشر أهم المعلومات والنصائح لتناول اللوز خاصة للنساء الحوامل فى الشهور الأولى ،  عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي لتبادل الصور والفيديوهات  فيسبوك  .

فوائد  اللوز للحامل في الشهور الأولى..

  يحسّن من نمو العظام والأسنان لدى الجنين.

  يحدّ من إمكانية إصابة المرأة الحامل بالتسمم.

  يقلل من احتمالية الإصابة بانخفاض ضغط الدم للمرأة الحامل. يزيد من نمو دماغ الجنين.٧ يقلل من احتمالية الإصابة بالتشوهات الخلقية لدى الجنين.

 يحفّز نمو الكتلة العضليّة لدى الجنين، ويعود السبب إلى احتوائه على نسبة مرتفعة من البروتين.

  يسهّل عملية الهضم للمرأة الحامل، كما يقلل من حدّة الإمساك بشكلٍ كبير، ويعود السبب إلى احتوائه على الألياف بكميات كبيرة.

  يحافظ على صحة وجمال المرأة الحامل، كما يزيد من نمو شعر الجنين، ويعود السبب إلى احتوائه على فيتامين E.