مرأة ومجتمع
بامية بالكفتة بوصفة سهلة وجديدة
اليك طريقة عمل بامية بالكفتة بوصفة سهلة وجديدة مبتكرة يمكنك اتباع الخطوات للحصول على احلى طعم شهى ينال على اعجابك واعجاب افراد اسرتك
مقادير :
نصف كيلو بامية
لحمة مفرومة
بصل
ثوم
بهارات
سمنة
كزبرة جافة ناعمة
فلفل أخضر رومي
فلفل حار
ملح
فلفل أسود
طريقة عمل بامية بالكفتة
* في وعاء كبير اخلطي اللحمة المفرومة مع البصل المبشور والفلفل الأسود والبهارات والملح ويشكل الخليط كرات ودوائر.
* شوحي البصل في السمنة على النار وتضاف الكفتة ويقلب الخليطو يضاف الفلفل الرومي والحار ثم عصير الطماطم ويقلب كل الخليط
* اضيفي البامية ويقلب الخليط حتى يتسبك قليلاً وتشوح الكزبرة الجافة في السمنة على النار
* أضيفي الثوم للخليط ويقلب جيدا و تضاف الطشة إلى البامية ويقلب كل الخليط ويوضع الخليط في الطاجن
* يوضع الطاجن في الفرن حتى تمام النضج يقدم طاجن الـ بامية بالكفتة ساخنا
