أكدت  رانيا الماريا، خبيرة التنيمة البشرية، أن هناك بعض الصعوبات تواجه الموظفين في العمل فور عودتهم من إجازات الأعياد أو العطلات السنوية .
 
 
 
ووجهت عدة نصائح للموظفين تساعد على العودة للعمل بحيوية بعد اجازة العيد ، مطالبة الموظفين  بالاستمرار بحالة السعادة والنشاط والحيوية التي كانوا عليها في عطلة العيد بعد العودة للعمل.
 
وتابعت خلال لقائها عبر فضائية "اكسترا نيوز"، اليوم السبت،  أن من ضمن النصائح  الاستعانة بنموذج  له علاقة بالاجازة أثناء العمل ، مثل تذكر العطلة والشعور بالراحة أثناء العمل عن طريق وضع قوقعة " حلزون البحر" على المكتب أو تغير خلفية شاشة الهاتف والحاسب الألي إلى صورة بحر .
 
و أشارت الماريا إلى  أن من ضمن المأكولات التي تساعد على تحسن الحالة المزاجية والنفسية تناول  الحلويات مثل الفطائر والهريسة إلى جانب تغيير الجو الروتيني العام الخاص بالعمل .
 
وواصلت  أن الضغط النفسي يأتي من التشتت، والتفكير الزائد في العمل، مطالبة الموظفين بضرورة التحكم في النفس، وعدم ترك الذات فترات طويلة منفردة حتى يتم الوصول إلى حالة الراحة ، ناصحة  بعدم عودة الموظفين من العطلة قبل مواعيد العمل بيوم واحد .