Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
مصر تفوز بعضوية مجلس المنظمة الدولية للطيران المدنى " الإيكاو " - رئيس الوزراء يصدر قرارا بالتجديد لشحات الغتوري رئيسا لمصلحة الجمارك لمدة عام - 10 شركات ناشئة بمبادرة رواد النيل تشارك في الملتقى الـ 14 لصناعة الإبداع - مصر تفوز بمقعد نائب رئيس اللجنة الاقتصادية بالمنظمة الدولية للطيران المدني - الفريق محمد عباس : حريصون على تعزيز التعاون مع المنظمة الدولية للطيران المدنى - وزير الطيران يبحث مع رئيس المجلس الدولي للمطارات وأمين عام المفوضية الإفريقية للطيران سب - مصر للطيران تعلن أسعار تذاكر عمرة المولد النبوى الشريف لموسم 1444 هـ -2022م - وزير الطيران يلتقى وزير المواصلات القطري لتعزيز التعاون المشترك بين البلدين فى مجال النقل - الداخلية تضبط 1534 قضية تموينية خلال 24 ساعة - وزير قطاع الأعمال العام يتفقد عددًا من الشركات التابعة بالإسكندرية - وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية تلتقي المديرة الإقليمية للتنمية البشرية بالبنك الدولي - «الصقر»: فيريرا يوافق على ضم الصاعد يوسف حسن - حبس أشهر «ديلر» لترويج الحشيش بالتجمع الخامس - مدبولى عن تطوير محور 26 يوليو: نحرص على التخطيط لاستيعاب تزايد الحركة - الفريق أسامة ربيع يتابع حصاد الأحواض المستزرعة وحصاد 42 طن جمبري منذ بداية الشهر الجاري -

مرأة ومجتمع

بالمقادير والخطوات.. طريقة عمل فتة عيد الأضحى

طباعة

تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل فتة عيد الأضحى، إليك طريقة عمل فتة عيد الأضحى بوصفات سهلة وسريعه لن يستغرق إعدادها فى مطبخك دقائق معدودة  إليك طريقة عمل فتة عيد الأضحى بالكوار بمذاق لن تتوقعينه للشيف الشربينى
طريقة عمل فتة عيد الأضحى بالكوارع
 
1-بالمقادير طريقة عمل فتة عيد الأضحى بالكوارع
 
قطع كوارع
زيت-سمنة
ورق لورا
فلفل أسود حصى
ملح وفلفل أسود
جزر-كرفس
طماطم-بصل
مستكة-حبهان
2-طريقة عمل صلصة فتة عيد الأضحى
2 كوب عصير طماطم
نصف كوب مرقة
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملح وفلفل أسود
رشة سكر
دقة الثوم
زيت وسمنة
ثوم مفروم
ربع كوب خل
مرقة
كون- كزبرة
ملح وفلفل أسود
ربع كوب خل
ربع كوب زيت
كمون كزبرة
3-بالخطوات طريقة عمل فتة عيد الأضحى
 
1-فى وعاء على النار يشوح الثوم مع المستكة وقطعة من الزبدة ثم تضاف الكسبرة وقلبيهم جيدا ويضاف  الأرز وشوحيه جيدا ثم ضيفي الماء
2-يترك الأرز على النار حتى ينضج
3- يشوح البصل مع الزبدة ثم يضاف الثوم ثم الكسبرة والفلفل وقلبيهم جيدا وتضاف صلصة الطماطم  ثم يضاف الخل ثم المرقة وتترك حتى تغلي جيدا مع ملح وفلفل وريحان طازج مفروم
4- فى وعاء يرص الخبز بعد تقطيعه مربعات ويتم إدخاله في الفرن ليتم تحميصه مع الزبدة  والثوم ثم يسقى بصوص الثوم مع مرقة سلق اللحم
5-أحضرى وعاء زجاج  ويرص الأرز ثم الخبز بعد تحميصه وإخراجه من الفرن ويوضع فوقه الصلصة وملعقة من مرقة الشوربة وترص الكوارع جانبا بعد تحميرها في الزبدة والأرز الأبيض وصوص الطماطم بالريحان .
6-إذا كنت تريدين الحفاظ على صحتك ورشاقتك فى العيد يمكن طهى الفتة بسعرات أقل عن طريقة تحمير الكوارع فى الفرن بدلا من تشويحها على النار بإستخدام الزبد أما عن الأرز فيمكن طهيه على البخار لتفادى إكتساب المزيد من السعرات الحرارية أما الخبز فيمكن الإكتفاء بتحميصه فى الفرن وتجنب الزبد أيضا ويمكنك بذلك تناول الفتة بطريقة صحية  دون زيادة وزنك وفى الوقت نفسه عدم حرمانك من تناول فتة عيد الأضحى على مائدتك .
 

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك