قدمت  الدكتور هويدا أبو العلا، استشاري طب الأطفال، نصائح ثمينة للأمهات لحماية أطفالهن من أشعة الشمس .
 
 
 
وحذرت "أبوالعلا" خلال تصريحاتها عبر فضائية "اكسترا نيوز"، اليوم الخميس،الأمهات من ترك الأطفال أوقات طويلة في الشمس ، لافتة إلى أن  أشعة الشمس تؤثر على جلد الأطفال نظرا لرقته وضعفه ، مما يؤدي إلى حدوث أضرار جسيمة في جلد الطفل، مثل :" الجفاف - الحساسية - الالتهابات ".
 
ونصحت الأمهات بضرورة إعطاء الأطفال كميات كبيرة من المياه والسوائل الحمضية "البرتقال والليمون" ، مطالبة الأمهات بالانتظام في عملية رضاعة الأطفال، ناصحة أيضا بضرورة ارتداء الأطفال ملابس قطنية ذات ألوان فاتحة  لعكس أشعة الشمس.
 
وشددت أبوالعلا على ضرورة الاهتمام بتغذية الأطفال وخاصة الأكلات  الخفيفية، وتجنب الأكلات التي تحتوي على الدهون، وزيادة نسبة الخضار والسوائل الباردة. وطالبت الأمهات بوضع كريم حماية من الشمس "صن بلوك" للأطفال والذي يحمي  الأطفال من أشعة الشمس الضارة وللوقاية من الاسمرار، لافتة إلى أن الكريم يكون معامل للحماية فيه يتراوح بين نسبتي الـ 30 وال 50،  موضحة أنه لا بد من احتواء الكريم على الزينك و نسبة من الترطيب.
 
وواصلت  أن الطفل الذي يصاب بحروق نتيجة التعرض للشمس مباشرة يجب أن يتم عمل كمادات مياه باردة على جسم الطفل ومكان الحروق ومحاولة استخدام ملابس فضفاضة لمنعها من الاحتكاك بالجسم، و استخدام  مسكنات أو مضاد للحساسية.
 
واستطردت أن الشمس مفيدة للأطفال بعد ال 4 عصرا لاحتوائها على فيتامين "د" وهو موجود بنسبة مباشرة في الشمس فقط، والذي يساعد علي امتصاص الكالسيوم في الجسم لأكتمال نمو العضم، والأسنان.