يبحث العديد من الاشخاص الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد وتراكم الدهون في الجسم، عن مشروبات سريعة تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن، بعيدًا عن الأدوية التي تسبب مشاكل في صحة الانسان.
 
عصير الليمون الطازج..
 
الليمون غني بفيتامين C والألياف القابلة للذوبان والمعادن الأخرى وهو يساعد فى فقدان الوزن.
 
 
 
 مشروب خل التفاح..
 
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يزيد من الجينات التي تساعد في  و حرق الدهون ويساعد تناول خل التفاح فى  إدارة مستويات السكر في الدم وتحسين صحة الجلد وخفض مستويات الكوليسترول.
 
 
العسل الطبيعي..

العسل الطبيعي هو المشروب مثالي لحرق الدهون وهو يحتوي على مركبات  تساعد على توليد الحرارة وحرق الدهون.


الشاي الأخضر
 
يحتوي الشاي الأخضر على مكونين رئيسيين - الكاتشين ، وهو نوع من مضادات الأكسدة والكافيين. كلا هذين المكونين يعززان كمية الطاقة التي يستخدمها جسمك وبسبب الخصائص المدرة للبول الطبيعية لهذا المشروب لفقدان الوزن ، فإنه يساعد في التعامل مع احتباس السوائل عندما يتم تناوله يوميا ، فإنه يقلل من كمية الدهون في الجسم.