Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
مصر تفوز بعضوية مجلس المنظمة الدولية للطيران المدنى " الإيكاو " - رئيس الوزراء يصدر قرارا بالتجديد لشحات الغتوري رئيسا لمصلحة الجمارك لمدة عام - 10 شركات ناشئة بمبادرة رواد النيل تشارك في الملتقى الـ 14 لصناعة الإبداع - مصر تفوز بمقعد نائب رئيس اللجنة الاقتصادية بالمنظمة الدولية للطيران المدني - الفريق محمد عباس : حريصون على تعزيز التعاون مع المنظمة الدولية للطيران المدنى - وزير الطيران يبحث مع رئيس المجلس الدولي للمطارات وأمين عام المفوضية الإفريقية للطيران سب - مصر للطيران تعلن أسعار تذاكر عمرة المولد النبوى الشريف لموسم 1444 هـ -2022م - وزير الطيران يلتقى وزير المواصلات القطري لتعزيز التعاون المشترك بين البلدين فى مجال النقل - الداخلية تضبط 1534 قضية تموينية خلال 24 ساعة - وزير قطاع الأعمال العام يتفقد عددًا من الشركات التابعة بالإسكندرية - وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية تلتقي المديرة الإقليمية للتنمية البشرية بالبنك الدولي - «الصقر»: فيريرا يوافق على ضم الصاعد يوسف حسن - حبس أشهر «ديلر» لترويج الحشيش بالتجمع الخامس - مدبولى عن تطوير محور 26 يوليو: نحرص على التخطيط لاستيعاب تزايد الحركة - الفريق أسامة ربيع يتابع حصاد الأحواض المستزرعة وحصاد 42 طن جمبري منذ بداية الشهر الجاري -

الصحة والبيئة

الصحة تقدم 10 نصائح لمرضى السكري للوقاية من كورونا

طباعة

كشفت وزارة الصحة والسكان عن 10 نصائح لمرضي السكري يجب الالتزام بهم للحماية من الإصابة بفيروس كورونا.

وجاءت الإرشادات كالتالي:
1/ارتداء الكمامة وتحديدا بالأماكن المزدحمة
2/غسل اليدين جيدا بالماء والصابون وتطهيرها جيدا بالكحول
3/تجنب لمس الفم والأنف بأيدي غير نظيفة
4/تنظيف وتطهير الأسطح والأكياس بعد الشراء من الخارج
5/التواصل الدائم مع الأهل والطبيب المعالج وخاصة إذا كان مريض السكري  يعيش بمفرده
6/النوم بشكل جيد
7/ممارسة رياضة المشي  بالمنزل أو تحريك المفاصل أثناء الجلوس
8/الجلوس تحت أشعة الشمس يوما من 20:30دقيقة للحصول علي فيتامين د
9/الحفاظ علي وجود فائض من أدوية السكر وخصوصا الأنسلولين
 10/تناول أكل صحي يعتمد علي الخضروات والفواكهه والبروتينات والابتعاد عن النشويات والسكريات

ولفتت الوزارة في منشور لها أن العيادات الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي في انتظارك يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.
 

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك