الصحة والبيئة
أبرزها القهوة والجبنة القديمة.. أطعمة تتسبب في «الصداع النصفي»
2021-06-01 08:59 صباحآ
أخر تحديث 2021-06-01 09:30 صباحآ
طباعة
https://alborsagia.com/313993
يعد "الصداع النصفي" نوع من أنواع الاضطراب العصبي، الذييأتي بالعديد من الأعراض، ويتمثل في آلام في الرأس وتختلف حدتها من مريض لآخر من متوسطة إلى شديدة، والتي يمكن أن تستمر من 4 ساعات إلى عدة أيام.
ويحدث الصداع النصفي جزئياً بسبب عوامل وراثية، كما تحدث الهجمات بشكل عشوائي بسبب محفز في البيئة مثل أحد الأطعمة التي تناولتها، وذلك وفقا لما نشرته موقع "بيست هيلث ماج".
وفي السطور التالية، نستعرض أبرز 7 أطعمة تزيد فرص إصابتك بالصداع النصفي، وهي كالآتي:
- عدم شرب القهوة
- تناول الشوكولاتة
- الجبنة القديمة
- الإضافات الغذائية وسكر الأسبرتام
- اللحوم المعالجة والمصنعة
- الألبان
