تعد الحموضة مشكلة يعاني منها العديد من الأشخاص، لذا نقدم إليك أطعمة تعالج الحموضة. 
 
أطعمة لعلاج الحموضة:
1- أوراق الريحان
 تناول بعض أوراق الريحان أو غلى 3-4 أوراق ريحان في كوب من الماء وتركها على نار هادئة لبضع دقائق ثم شربها .
 
2- الشمر
يمكنك أيضا "مضغ حبات الشمر بعد وجبات الطعام لمنع الحموضة"، والتى تساعد الجهاز الهضمى فى منع  عسر الهضم والانتفاخ بسبب الزيوت الموجودة فى هذه البذور .
 
3- القرفة
 تعمل كمضاد للحموضة الطبيعية، وتحسن عملية الهضم والامتصاص .

 
4- بذور الكمون
بذور الكمون تساعد على الهضم وتخفيف آلام المعدة، من خلال سحق بعض بذور الكمون المحمص ووضعه فى كوب من الماء المغلى وشربه بعد كل وجبة .
 
 
 
5- الزنجبيل
الزنجبيل له خصائص فعاله فى الجهاز الهضمى والمضادة للالتهابات.
 
 
 
6- الحليب البارد
الحليب يساعد على استقرار أحماض المعدة لأنه غني بالكالسيوم، مما يمنع تراكم الحمض فى المعدة، وذلك من خلال شرب كوب من الحليب البارد .
 
 
 
7- الموز
الموز يحتوى على مضادات الحموضة الطبيعية التي يمكن أن تكون بمثابة عازلة ضد الجزر الحمضية ، وهذا هو أبسط علاج من خلال أكل موزة واحدة كل يوم .