كشفت دراسة جديدة أجريت من قبل باحثين في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، أن قلة النوم يمكن أن تؤثر في الإصابة بمرض السكري.
 
وأفاد الباحثون، أن هناك علاقة مباشرة بين مقدار النوم الذي يحصل عليه الشخص ومستويات السكر في الدم؛ حيث أن قلة عدد ساعات النوم تعمل على زيادة نسبة السكر في الدم، وفقا لما نشر بموقع “روسيا اليوم".
 
وأوضح الباحثون، أنه مع ارتفاع مستويات السكر في الدم، يزداد خطر الإصابة بمرض السكري؛ حيث أن أولئك الذين يعانون من الأرق لديهم خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني
 
وأضاف الباحثون، إلى أن الشباب الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما، معرضون بشكل خاص للإصابة بـ مرض السكري إذا كانوا يعانون من الأرق المستمر.
 
وتابع الباحثون، أن خطر الإصابة بالسكري كان أعلى بنسبة 16% لدى أولئك الذين يعانون من الأرق مقارنة بأشخاص ينامون جيدا، وبالأخص الأشخاص اقل من 40 عام كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكري بنسبة 31% مقارنة بأولئك الذين ينتمون إلى نفس الفئة العمرية ولا يعانون من الأرق.