إنه الأمر الأكثر صعوبة على الإطلاق، حيث إن المحافظة على التركيز خلال المذاكرة قبل الامتحان وعدم محاولة تفقد الفيس بوك وتويتر كل لحظة وأخرى يعد تحديا شاقا..لذا ما رأيك ببعض الطرق التي تساعدك على المذاكرة والتركيز؟ افصلي الإنترنت:
قومي بفصل الانترنت من جهاز الكمبيوتر لكي لا يغريكِ الانترنت بالدخول على الفيس بوك أو تفقد الانترنت كل لحظة وأخرى.
غيري الباسودر :
اطلبي من أختك أن تقوم بتغيير باسورد الفيس بوك ولا تخبرك به لكي تقطعي على نفسك الطريق لمحاولة فتحه وتفقد الأحوال عليه.
ذاكري من الورق:
ابتعدي عن المذاكرة على الكمبيوتر وقومي بطبع أوراقك واستخدام الورقة والقلم  في المذاكرة لكي تبتعدي عن إغراء الإلكترونيات.
خذي فترات راحة :
كافئي نفسك على البقاء لفترة طويلة بدون انترنت وتركيزك في المذاكرة بربع ساعة من الراحة  والاسترخاء ولكن بعيدا عن الكمبيوتر.
احصلي على بعض المتعة :
قومي بسماع الموسيقى خلال المذاكرة لكي تشعري بالاستمتاع والراحة وتتخلصي من الملل وبالتالي لن تشعري بابتعادك عن الفيس بوك وتويتر.
  المصدر:
http://lifestyle.allwomenstalk.com/ways-to-avoid-online-distractions-while-doing-homework