Alborsagia.com البورصجية نيوز

الأثنين 21 ديسمبر 2015
أخر خبر
مصر تفوز بعضوية مجلس المنظمة الدولية للطيران المدنى " الإيكاو " - رئيس الوزراء يصدر قرارا بالتجديد لشحات الغتوري رئيسا لمصلحة الجمارك لمدة عام - 10 شركات ناشئة بمبادرة رواد النيل تشارك في الملتقى الـ 14 لصناعة الإبداع - مصر تفوز بمقعد نائب رئيس اللجنة الاقتصادية بالمنظمة الدولية للطيران المدني - الفريق محمد عباس : حريصون على تعزيز التعاون مع المنظمة الدولية للطيران المدنى - وزير الطيران يبحث مع رئيس المجلس الدولي للمطارات وأمين عام المفوضية الإفريقية للطيران سب - مصر للطيران تعلن أسعار تذاكر عمرة المولد النبوى الشريف لموسم 1444 هـ -2022م - وزير الطيران يلتقى وزير المواصلات القطري لتعزيز التعاون المشترك بين البلدين فى مجال النقل - الداخلية تضبط 1534 قضية تموينية خلال 24 ساعة - وزير قطاع الأعمال العام يتفقد عددًا من الشركات التابعة بالإسكندرية - وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية تلتقي المديرة الإقليمية للتنمية البشرية بالبنك الدولي - «الصقر»: فيريرا يوافق على ضم الصاعد يوسف حسن - حبس أشهر «ديلر» لترويج الحشيش بالتجمع الخامس - مدبولى عن تطوير محور 26 يوليو: نحرص على التخطيط لاستيعاب تزايد الحركة - الفريق أسامة ربيع يتابع حصاد الأحواض المستزرعة وحصاد 42 طن جمبري منذ بداية الشهر الجاري -

الصحة والبيئة

قبل رمضان.. هاني الناظر يكشف طرق ونصائح تحميك من كورونا

طباعة

نشر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث سابقا، عبر صفحته الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن زيادة حالات الإصابة بفيروس كورونا المستجد.
 
 

وكتب الناظر:"من قلبي، بصفتي طبيب، وأنا أتابع بقلق زيادة حالات الإصابة الجديدة بكورونا، اقتربنا من موجة ثالثة، أرجوكم نراجع معا مجموعة من الإجراءات علينا من الآن اتباعها".
 
 
١- العمل على تقوية الجهاز المناعي، من خلال تناول معلقة عسل نحل يوميا، وتناول الخضروات والفاكهة، طبق السلاطة الخضراء، وعصائر “الجزر والبرتقال والليمون”، بالإضافة إلى شرب المياه بكثرة، وممارسة رياضة المشي في الهواء الطلق يوما بعد يوم، والحرص على تعريض اليدين والساقين لآشعة الشمس وقت العصر، وأخيرا البعد تماما عن التوتر والنكد.
  
 
٢- ارتداء الكمامة دائما عند التواجد في أماكن بها أكثر من شخص.
  
 
٣- الحرص على التباعد الاجتماعي وعدم التزاحم والتواجد في تجمعات.
 
 
٤- عدم تناول أطعمة أو مشروبات مكشوفة في الشارع، وعدم العودة لعادة السلام باليد، وتقبيل الأصدقاء.
 
 
 ٥- الحرص على تطهير أكياس المشتريات القادمة التي تأتينا من خلال أشخاص خارج المنزل، والغسل الجيد للفاكهة والخضروات، وتطهيرها، وتسخين الخبز.
 
 
 ٦- ضرورة غسل اليدين والتطهير بالماء والصابون عند العودة للمنزل، وقبل وبعد الأكل.
 
 
 ٧- عدم التكدس والتزاحم على المحال الأيام قبل شهر رمضان الكريم.

إرسل لصديق

تعليقات فيسبوك