الصحة والبيئة
مشروب سحري لإنقاص الوزن.. تعرف عليه
2021-03-25 10:48 صباحآ
أخر تحديث 2021-03-25 11:09 صباحآ
طباعة
https://alborsagia.com/307193
تعد السمنة مشكلة يعاني منها الكثيرون، وينصح أطباء التخسيس بتناول عصير الموز والزنجبيل والبرتقال والفراولة.
يعتبر الموز والفراولة مزيجًا سارت الأمور معًا إلى الأبد. يوفر لك هذا العصير اللذيذ فيتامين C والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف والكالسيوم ، كما أنه يأتي مع فائدة إضافية للزنجبيل.
يمكن أن يساعد الزنجبيل في تقليل الالتهابات ، والحفاظ على الشبع، وقمع الشهية بشكل طبيعي بطريقة آمنة وصحية، وحتى يعزز الهضم. أظهرت الدراسات أنه يساعد في فقدان دهون البطن.
لتحضير العصير، اخلط معًا:
موزة واحدة
كوبان من الفراولة المجمدة
مكعب واحد من جذر الزنجبيل الطازج المقشر
ربع كوب عصير برتقال
