أكد عدد من الأطباء أهمية تناول حمض الفوليك مع فيتامينات ما قبل الولادة يوميًا قبل وأثناء الحمل، حيث يساعد حمض الفوليك في التطور العصبي للجنين. يتم حماية الأنبوب العصبي لجنينك، والذي ينمو لاحقًا في الدماغ والحبل الشوكي لطفلك، بحمض الفوليك لمنع أي عيوب ما قبل الولادة أثناء التكوين المبكر للجهاز العصبي المركزي.


كما يعزز حمض الفوليك إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم. هذا أمر حيوي أثناء الحمل عندما يكون فقر الدم (نقص الحديد) شكوى شائعة. يضمن حمض الفوليك أن عدد خلايا الدم الحمراء (RBC) في جسمك طبيعي حتى عند تناول مكملات أخرى يمكن أن تعوض الحديد .


يقلل حمض الفوليك من خطر إصابة الطفل بالشفة الأرنبية وشق سقف الحلق. كما أنه يقلل من خطر الولادة المبكرة والإجهاض وضعف نمو الطفل في الرحم ومشاكل انخفاض الوزن عند الولادة.


ومن المعروف أن تناول كمية كافية من حمض الفوليك يوميًا يمنع تسمم الحمل وسكتة القلب وأمراض القلب والسرطانات ومرض الزهايمر.


كما أن حمض الفوليك ضروري لإنتاج وإصلاح وتشغيل الحمض النووي. كما أنه مهم للنمو السريع للمشيمة ونمو الطفل .