يعاني الكثيرون من مشكلة دهون البطن، وقدمت رضوى الشربيني من خلال برنامجها "هي وبس" المذاع على قناة "cbc سفرة" 4 وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن في 12 يوما فقط.
 
الوصفة الأولى:
 
نعناع – شاي أخضر – قشر رمان – جنزبيل – ماء
 
تخلط المكونات مع بعضها وتترك من ساعة إلى ساعة ونصف.
 
يتم تصفية المشروب ثم يتم تناوله 3 مرات على مدار اليوم.
 
الوصفة الثانية:
 
أعشاب إكليل الجبل – المرمرية – بابونج – ماء
 
تخلط المكونات جيدًا وتوضع على النار حتى تغلي.
 
يصفى المشروب ثم يتم تناوله 3 مرات على مدار اليوم.
 
 
الوصفة الثالثة:
 
شاي أخضر – شاي أحمر – ليمون – ماء ساخن
 
تخلط المكونات جيدًا وتترك لمدة يوم كامل.
 
تناوليها على الريق.
 
 
الوصفة الرابعة:
 
ملعقة عسل- ملعقة عصير ليمون – ملعقة بذور الشيا – ماء
 
يتم وضع بذور الشيا على الماء وتترك لمدة ساعة ثم يضاف إليها العسل والليمون وتترك لمدة ساعة أخرى.
 
تضرب المكونات في الخلاط وتصفى، ويتم تناولها.
 
ملحوظة: اعتني بشكل دائم بتناول كوب أو اثنين ماء دافئ في الصباح قبل تناول الإفطار، لأنه سيساعدك على التخلص من الوزن الزائد والحصول على بطن مشدودة.