مرأة ومجتمع
شوربة الخضروات بالقمح بطريقة صحية للأطفالك
2021-01-31 07:00 مساء
طباعة
https://alborsagia.com/301822
اسم الكاتب : ليلى أنور
المقادير :
قمح
لحم بتلو
جزر بسلة
فاصوليا خضراء
زيت ذرة
بطاطا كوسة
بصلة مبشورة
فريك
مرقة منزوعة الدسم
رشة جوزة الطيب
ملح فلفل
طريقة تحضير شوربة الخضروات بالقمح
* شوحي اللحم في حلة ساخنة بها قليل من زيت ذرة ثم شوحي البصلة معها جيدا ضيفي الجزر و البسلة و الفاصوليا و البطاطا.
*ضعى الكوسة و القمح و جوزة الطيب والمرقة وملح وفلفل و اتركي الشوربة على النار حتى تنضج جميع المكونات ثم تقدم ساخنة
