يعاني البعض من التهابات اللثة، لذا نقدم إليكِ أبرز الطرق للحفاظ على صحة اللثة.. 
  
1. الخيط
استخدم الخيط مرة في اليوم على الأقل، هذا يساعد على إزالة البلاك والطعام الذي لا يمكن أن تصل إليه فرشاة أسنانك ، ويمكنك استخدام الخيط في اي وقت.
 
2. تنظيف الأسنان بانتظام
يمكنك اكتشاف أعراض أمراض اللثة المبكرة إذا كنت تراها بشكل منتظم، بهذه الطريقة يمكن معالجة الأعراض قبل أن تصبح أكثر خطورة.، والتنظيف الاحترافي هو الطريقة الوحيدة لإزالة الجير، إذا كنت تعاني من التهاب اللثة.
 
3. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، حيث أن التأكد من اختيار معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، يساعد بشكل كبير في التخلص من التهاب اللثة بشكل جيد، كما يساعد استخدام غسول الفم العلاجي واستخدامه بانتظام يعمل على إزالة جزيئات الطعام والحطام من فمك.