الصحة والبيئة
شاي يخفض مستوى الكوليسترول ويقوي جهاز المناعة.. تعرف عليه
2020-09-18 02:14 مساء
أخر تحديث 2020-09-18 02:37 مساء
طباعة
https://alborsagia.com/289869
أوضح خبراء أن تناول ما لا يقل عن 500 ملج من فيتامين سي يوميًا يساعد على خفض مستوى الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية في الدم، كما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعي
وفقا للخبراء، فإن المصدر المثالي لفيتامين "سي" هو ثمار نبتة ورد أيار، التي يمكن تحضير الشاي منها، فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة وإثراء الجسم بالعناصر المفيدة.
وأضاف الخبراء أن ثمار ورد أيار غنية بالفلافونويد، فهى تعمل على خفض ضغط الدم عن طريق تحسين تدفق الدم إلى القلب.
كما أن شاي ورد أيار يخفض نسبة السكر في الدم وكذلك يمنع نمو الخلايا الدهنية في الكبد، وبالتالي منع الإصابة بمرض السكري، وفق موقع "وان"، وبفضل فيتامين "أ" والليكوبين، تساعد ثمرة ورد أيار على استعادة نضارة البشرة وحمايتها من أشعة الشمس وتكوين الكولاجين.