يعتبر مشروب الحليب بالعسل من المشروبات المفيدة جدًا لجسم الإنسان، خاصة إذا تم تناوله على الريق، فهو صحي ويعالج بعض المشاكل الصحية التي تعاني منها كالإمساك والهضم.
 
بحسب موقع healthline إليك فوائد شرب الحليب بالعسل على الريق :
 
1- يساعد في تقوية العظام خاصة وأن الحليب هو أفضل مصدر للكالسيوم، أما العسل يساعد الجسم على امتصاص هذا الكالسيوم ونقله للعظام
 
2-  يعمل على علاج السعال، فهذا الكوب له خصائص مضادة للبكتيريا، ويطرد البلغم المتراكم على الصدر
 
3- يزيل التورم والاحتقان في الحلق ويخفف من الكحة ، كما يساعدان على طرد المخاط من الجسم
 
4- الحليب بالعسل علاج فعال للإمساك المزمن
 
5- يساعد على تحسين الهضم بشكل قوي ويزيد البيكتريا النافعة في المعدة
 
6- يمنع ارتفاع مستويات هرمون التوتر "الكورتيزول" في الجسم، كما أنه يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء
 
7- يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في استعادة الشباب إلى الجسم، داخليًا وخارجيًا.