يعاني الكثيرون من مشكلة الوزن الزائد، لذلك نقدم إليك وصفة مضمونة وسريعة تمنكك من التخلص من الوزن الزائد والكرش بسرعة مذهلة، بجانب إتباع رجيم فعال لإنقاص الوزن.

مشروب القرفة والليمون
ماذا تحتاجين

1 كوب أناناس
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة السيلاني
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
رشة ملح أسود

كيف تطبقين الوصفة

ضعي الأناناس في الخلاط واخلطي جيدًا واسكبى الأناناس المخلوط في كوب وأضيفى مسحوق القرفة وعصير الليمون والملح الأسود.
ويقلب جيدا.

مشروب الجنزبيل والكمون


ماذا تحتاجين ..

1 بوصة من جذر الزنجبيل
1 كوب ماء بارد
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون
كيف تطبقين الوصفة
يقطع الزنجبيل ويوضع في الخلاط ويضاف  الماء البارد ويسكب ماء الزنجبيل المخلوط في كوب ويضاف عصير الليمون ومسحوق الكمون المحمص ويقلب جيدًا قبل الشرب

مشروب القهوة وبذور الكتان

ماذا تحتاجين

1 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان
1 ملعقة صغيرة بذور الكتان المطحونة
ملعقة صغيرة شوكولاتة داكنة مبشورة
1 كوب ماء شرب ساخن

كيف تطبقين الوصفة
ضعي ملعقة صغيرة من القهوة في كوب وأضيفي الماء الساخن ويقلب جيدًا ويضاف بذور الكتان المطحونة يقلب جيدًا ويضاف إليه الشوكولاتة الداكنة المبشورة.