منوعات
منها خفض الحرارة.. 8 فوائد لتناول المشمش المجفف
2020-09-01 09:22 صباحآ
أخر تحديث 2020-09-01 10:17 صباحآ
طباعة
https://alborsagia.com/288311
أوضحت الدكتورة سوسن غزال، خبيرة التغذية، فوائد المشمش المجفف، وذلك في منشور عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".
1- محاربة الإصابة بفقر الدم
2- المساعدة في علاج الإمساك
3- التعزيز من عملية الهضم
4- خفض الحرارة المرتفعة
5- المحافظة على صحة البشرة
6- تنظيم معدل نبضات القلب: وذلك بسبب احتواءه على البوتاسيوم الضروري لصحة القلب
7- يقوي النظر: فهو غني بفتيامين A المهم لصحة العيون
8-يقلل من أعراض الربو: ويعزز من صحة الشعب الهوائية.
