مرأة ومجتمع
3 حيل سريعة لتخفيف آلام الجيوب الأنفية
2020-08-31 10:26 صباحآ
أخر تحديث 2020-08-31 10:59 صباحآ
طباعة
https://alborsagia.com/288234
يعد التهاب الجيوب الأنفية المزمن هو حالة شائعة، وتعد أبرز أعراضه جود مخاط سميك وانسداد أو احتقان الأنف، مما يسبب صعوبة في التنفس وألم، وتورم حول عينيك وانخفاض الشعور بالرائحة والذوق عند البالغين أو السعال عند الأطفال و السعال و التهاب الحلق.
ويمكن التخلص من التهاب الجيوب الأنفية مثل آلام الوجه والصداع والشعور بانسداد الأنف والحمى بمجموعة الحيل السريعة التالية، فهى تساعد فى التقليل من التهابات الجيوب الأنفية إليك أبرزها..
-كمادات دافئة على وجهك لمدة 5-10 دقائق، سيبدأ تدفق الجيوب الأنفية ويقلل من انسداد الأنف.
-يمكنك الشطف بواسطة الماء المالح لصنعها في المنزل يمكنك إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء المغلي الدافئ.
-تساعد التوابل على فتح الممرات الأنفية، وستكون التوابل الحارة مثل الفلفل مفيدة جدًا لك خلال هذه الفترة.
