مرأة ومجتمع
طريقة عمل "مكرونة فوسيلي" على الطريقة الإيطالية
نقدم إليكِ طريقة عمل «مكرونة فوسيلى» بخطوات سهلة تناسب متبعي الأنظمة الغذائية الصحية، من المطبخ الإيطالي.
ــ المكونات:
• 400 جرام مكرونة فوسيلي (حلزونية).
• 12 كوب جبن موتزاريلا مبشورة.
• 8-6 ورقات ريحان، مفروم.
• 10-9 شرائح بيبروني أو سلامي.
• 3 ملعقة كبيرة صلصة طماطم.
• 14 ملعقة صغيرة زعتر.
• 2 فص ثوم مفروم.
• 12 ملعقة صغيرة سكر.
• 14 كوب ماء.
• 1 حبة طماطم، مقطعة مكعبات.
• 12 كوب زيتون كالاماتا مخلي.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.
• ملح حسب الرغبة.
ــ طريقة التحضير:
• تسلق المكرونة في مياه ساخنة لمدة ٧-٨ دقائق حتى تنضج ثم تصفى وتحفظ جانبًا.
• في مقلاة صغيرة، يشوح البيبروني أو السلامي لمدة دقيقة على الوجهين ثم يحفظ جانبًا.
• يسخن زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة.
• تضاف صلصة الطماطم والسكر ويقلب الخليط حتى يحمر الزيت.
• يضاف الزعتر، الطماطم الطازجة، الزيتون، الريحان، الملح، والفلفل الأسود ويقلب على خليط صلصة طماطم لمدة 3-5 دقائق على نار متوسطة.
• تضاف المكرونة الفوسيلي مع البيبروني، أو السلامي، والموتزاريلا ويقلب حتى تذوب الموتزاريلا.