يعاني الكثيرون من تعرض أسنانهم للإصفرار، لذلك نقدم إليك طرق لتبيض الأسنان بسهولة.
 
 1. الحد من الأطعمة التي تلطخ أسنانك
من المعروف أن بعض الأطعمة تتسبب في تغيير لون الأسنان بمرور الوقت،  مثل القهوة والكاري والمشروبات الغازية، فتناولها كثيرًا قد يجعلك تشعر بعدم الأمان حيال ابتسامتك. احمي بياض اللؤلؤ من خلال الحد من هذه الأطعمة والمشروبات التي تميل إلى تغيير لونها.
 
 2. الفحم المنشط
للحصول على نتائج جيدة، تحتاج إلى استخدام الفحم المنشط، أي فحم آخر لن ينجز المهمة،  حيث يمكنه التخلص من البقع الشائعة على أسنانك،  يمكنك استخدام المعاجين التي تحتوي على الفحم أو المسحوق نفسه للقيام بذلك.

3. غرغرة بيروكسيد الهيدروجين
الغرغرة من حين لآخر سوف تضيء أسنانك، لاحتوائها على خصائص تبييض رائعة تعطي أسنانك دفعة إضافية تبحث عنها،  قم بتدويرها في فمك بعد خلطها ببعض الماء فقط لبضع ثوان لأنك لا تريدها أن تبقى هناك لفترة طويلة وتسبب مشاكل أخرى.
 
4. استخدام شرائط التبييض
حصلت شرائط التبييض على إعجاب الكثيرين، لأنها سهلة الاستخدام ولا تكلف الكثير من المال، يأتي معظمهم في شرائط شفافة حتى لا يلاحظها الناس بسهولة، تحتوي كل عبوة على عدد من الشرائط اعتمادًا على العلامة التجارية التي تشتريها وهناك مجموعة من التعليمات حول كيفية استخدامها.
 
5. معجون أسنان مبيض
كلما قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة، استخدم معاجين الأسنان المصممة خصيصًا للتبييض. تحتوي على مواد تبييض تستهدف البقع الصعبة على أسنانك.