منوعات
مشروب يزيد من معدل الحرق في الجسم.. تعرف عليه
2020-08-01 09:24 صباحآ
أخر تحديث 2020-08-01 10:06 صباحآ
طباعة
https://alborsagia.com/285844
يحتفل المصريون هذه الأيام بعيد الأضحى المبارك، المعروف بتناول الكثير من اللحوم، التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك قدمت أخصائية التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام طريقة عمل مشروب يزيد من معدل الحرق بالجسم..
يتكون المشروب من:
- ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- ربع ملعقة قرفة
- كوب ماء مغلى
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- ليمونة
طريقة التحضير:
توضع كل المكونات على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق، ويتم تناولها قبل كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.
