مرأة ومجتمع
13 طريقة للعناية بالبشرة الدهنية
قالت الدكتورة وسام سوقية، اخصائية البشرة والتجميل، تريد الكثير من الفتيات التخلص نهائيًا من دهون البشرة، دون أن يعلموا أنها مفيدة لانها تحافظ على صحة الجلد ورطوبته.
وكشفت "سوقية" أبرز المشاكل التي تواجه أصحاب البشرة الدهنية إلا وهي؛ زيادة إفرازات البشرة تظهر بثور على الوجه والظهر والاكتاف، وجود دهون فى فروة الرأس مما يؤدى إلى ظهور القشرة .
وقدمت وسام سوقية، بعض طرق العناية بالبشرة الدهنية وكان أهمها:
-غسل الوجه صباحًا ومساءً بغسول مخصص للبشرة الدهنية .
-وضع واقي شمسي ويتم تجديده كل ٣ ساعات .
-وضع كريم مرطب سريع الامتصاص لعدم جفاف البشرة .
-استخدام تونر مخصص للبشرة الدهنية لتنظيم إفرازاتها وغلق المسامات الواسعة .
-يفضل استخدام مناديل او فوط نظيفة لعدم نقل البكتيريا للبشرة .
-عمل ماسكات لإزالة فائض الدهون لتقليل ظهور الحبوب .
-تقشير البشرة أسبوعيًا .
-عدم لمس الحبوب كي لاتنتقل إلى مكان آخر .
-شرب الماء بكثرة
-التغذية الصحية عن طريق الاكثار من الخضار والفواكه
-التقليل من الأكل الدسم الوجبات الجاهزة ، الموالح ،مياه غازية
-الابتعاد عن التوتر والقلق .
-عمل جلسة تنظيف بشرة مرة كل شهر