يكره البعض تناول الأدوية عند الإصابة بالبرد، وفي هذا الموضوع نُقدم لكم مشروب يُساعد على رفع المناعة وعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ومحاربة التهاب الحلق

إليك مكونات المشروب وطريقة تطبيقه..

كل ما ستحاج إليه:

1 كوب ماء دافئ
عصير من نصف ليمونة
2 سم من قطعة زنجبيل مقشرة ومبشورة
ملعقة من الفلفل الحار

طريقة التطبيق:
فى وعاء على النار قومى بغلى الماء وأضيفى الزنجبيل والليمون والفلفل الحار وقومى بتصفيتهم وتناول كوب منه  يوميا يعد تلك المشروب فعال لمحاربة الإنفلونزا والتهاب الحلق ورفع المناعة

يحتوي الفلفل الحار على نسبة عالية من فيتامين سي وأيضًا البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تساعد جسمك على محاربة البكتيريا.

ويعد هذا العصير ليس فقط مليء بالفيتامينات وهو رائع لتعزيز جهاز المناعة، ولكنه لذيذ أيضًا!