من المزعج جدا أن تكون أظافر قدميكِ بها شيء ما يفسد شكل قدميك كالفطريات مثلاً، وهو ما يحدث عندما تجد الكائنات الحية طريقها تحت الظفر. وأنتِ يمكنك أن تصابى بهذه الفطريات من خلال استخدام الأدوات التجميلية غير النظيفة فى مراكز التجميل، الجيم، والحمامات العامة. ولكن هل هذه الفطريات التي تفسد شكل ظفرك معدية؟.. نعم هي معدية وتنتقل من ظافر إلى ظافر فى نفس القدم، وتنتقل من شخص إلى شخص. لذا إن كنتِ تعانين من هذا، عليكى ارتداء حذاء أثناء استحمامك فى حمام الجيم أو النادى، وعليكى أيضا ألا تستخدمى أدوات التقليم المستعملة فى مراكز التجميل، ولا ترتدى أحذية أحد. أعراض فطريات الأظافر:     تغير لون الظافر ويصبح أصفر، بنى، أو حتى أسود، وقد يحتوي على خطوط بيضاء.
    يصبح الظافر خشنا، هشا، مقشرا، أو يصبح سميكا بعض الشيء.
    تكون رائحته غريبة، ويؤلمك. لذا إليكِ بعد الطرق المنزلية لعلاج أظافرك المصابة بالفطريات: قد يأخذ العلاج عدة أشهر لكى يتمكن الظافر من النمو من جديد بدون فطريات. تنقع القدم كل يوم لمدة 15 دقيقة فى ماء وخل.     ضعى بعض النقاط من زيت شجرة الشاى على الظافر المصاب ويمكنك وضع القليل على الجلد حول الظافر، وبعد ذلك قومى بلف الظافر بضمادة.. وذلك مرتين فى اليوم.
    توضع بذور الجريب فروت على الظافر مرتين فى اليوم.
    انقعي الظافر مرتين في اليوم فى محلول غسيل الفم لمدة عشر دقائق لكل مرة.
    استخدمي زيت جوز الهند صباحا ومساءً.
    استخدمي بيروكسيد الهيدروجين يوضع منه قطرة أو قطرتين يومياً
    أخيرا استخدمي خل التفاح مرتين فى اليوم. نصائح وقائية من فطريات الأظافر:     تعرض الأظافر للهواء بقدر الإمكان.
    تناول فصين من الثوم كل يوم ليحفز الجهاز المناعي لديك.
    الحرص على أن تكون الأظافر قصيرة.
    التجفيف الجيد بعد الاستحمام، مع مراعاة المنطقة بين الأصابع.
    إذا كان لديك بعض الشك لإصابتك بهذا الفطر، استخدمى رش "سبراى" القدم كل يوم أو قومى برش أحذيتك ببودرة القدم. المصدر: http://tipnut.com/nail-fungus/