كثيرا ما سمعنا عن فوائد العلاقة الحميمية من قدرتها على تحسين صحتك، وأنها تساعدك على النوم الجيد العميق، كما أنها تعزز علاقتك بزوجك، ولكن كثيرا أيضا ما تصاب هذه العلاقة بالروتينية وتتحول لواجب زوجي دون مشاعر متأججة.
ويقدم لكي الدكتور ألين زولدبرود استشاري الطب الجنسي مجموعة من النصائح التي تعمل على التجديد في العلاقة الحميمية. 
الرسائل النصية
يمكنك من آن لآخر إرسال رسالة مفعمة بالحب والكلمات الايحائية بأنك تنتظرينه، وتتمنين لقائه، فمثل هذه الرسائل تحرك مشاعر زوجك، وتشعره أنه مرغوب فيه كما كنتما في شهر العسل.
تجربة شيء جديد
يمكنك تجديد حياتكما معا، كالتحضير لأمسية شاعرية من الشموع والستائر الحمراء الحريرية، والروائح المثيرة التي يعشقها زوجك، أو الخروج لمشاهدة فيلم رومانسي، أو الجلوس في أحد الأماكن التي جمعتكما في بداية علاقتكما.
تغيير الأوقات 
حاولي ألا تثبتي الأوقات التي تمارسان فيها العلاقة الحميمية، فيمكنكما تجربة أوقات لم تتطرقا لها من قبل، كما يمكنك على سبيل المثال في الاحتفال بيوم زواجكما أن تحجزا في أحد الفنادق، وتقضيان الليلة هناك، أو أن تجربا ممارسة العلاقة الحميمية قبل الذهاب للعمل، وليس قبل النوم كالعادة.