نشر  موقع webmd ،  بعض النصائح وهى  اتباع  الخطوات المنزلية البسيطة للقضاء على دور البرد في أسرع وقت والتخلص من السعال والتهاب الحلق المصاحب له، حتى لا تطول الإصابة به لأسابيع : 
 
- التنفس في البخار
وهذه التجربة تساعد على ترطيب الشعب الهوائية والحلق، فقط قم بغلي ماء ساخن وتوجيه الأنف نحوها ومحاولة التنفس.

- توقف عن التدخين
التدخين يزيد الأمر سوءًا، ويسبب تهيج السعال والشعب الهوائية، فمن الأفضل التوقف تمامًا عن التدخين في فترة الإصابة بالبرد .


- العسل
له قدرة فعّالة على علاج التهاب الحلق، عن طريق وضع ملعقة من العسل على الشاي، أو أي مشروب ساخن تتناوله .
 - تناول المشروبات الدافئة بكثافة، لأنها تعمل على تفتيت المخاط وتسهيل السعال . 
 
 - الغرغرة بالماء الملح 
قم بإضافة ملعقة ملح إلى كوب من الماء وقلبها واستخدمها كغرغرة للفم والحلق، فهي تساعد على تقليل التهاب الحلق .