نشر موقع "bright side" عدة نصائح للحفاظ على سلامة الأسنان.
1_ - التوقف عن عض الأظافر : 
تلك العادة سيئة على جميع المستويات، فقد تتسبب في تلف اللثة وتتسبب في اعوجاج أسنانك، كما يمكن أن يكون لمضغ الأشياء الأخرى غير الصالحة للأكل ، مثل الأقلام الرصاص والأقلام، نفس التأثير.
 
2_- عدم استخدام الأسنان لفتح أو كسر شيء صلب : 
يفعل الكثير مننا هذا الخطأ الشائع، على الرغم من ان استخدام الأسنان كأداة لفتح زجاجة أو قطع علامة ملابس غير مناسبًا، لأنها قد تؤدي إلى كسرها وتشققها.

3_- عدم تناول مشروبات غامقة : 
تحتوي المشروبات داكنة اللون مثل القهوة والشاي الأسود على مكونات تجعل مركبات اللون تلتصق بالأسنان، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى اصفرار.