ظهرت طرق استخدام حبوب الخميرة لزيادة الوزن، فقد لا تتوقف طرق زيادة وزن الجسم على حبوب الخميرة فحسب، ولكن هناك طريقة استخدام حبوب الخميرة لتسمين الوجه ونفخ الخدود.

فوائد طرق استخدام حبوب الخميرة
حبوب الخميرة هي عبارة عن أقراص تباع في الصيدليات، وهي مستخلصة من الخميرة العادية، وتتمتع حبوب الخميرة التي تفيد الجسم وتمده بالطاقة اللازمة والفيتامينات الناقصة وهي:
 
- فيتامين B3 يعمل على تكوين كريات الدم الحمراء ونقل الهيدروجين الى الجسم.
- فيتامين B1 الذي يسهل من عملية الهضم ويعتبر فاتح للشهية.
- واخيرًا تضم حبوب الخميرة فيتامين H الذي يقوم بمهمة نقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون.
- فيتامين B6 وهو من الفيتامينات التي تقوم بعملية تمثيل المواد البروتينية والحفاظ على التوازن داخل الكبد.
- فيتامين B2 الذي مهمته هو القيام بامتصاص الحديد في الجسم والتخلص من الأملاح والماء الزائد في الجسم.
- فيتامين B15 وهو يخلص الجسم من السموم بالإضافة إلى عمله على تنشيط الغدة النخامية.

أما عن فوائد طرق استخدام حبوب الخميرة لباقي الجسم

- حبوب الخميرة مفيدة جدًا للأظافر فهي تقويها بالإضافة إلى لمعان الشعر وتقويته.
- تعتبر حبوب الخميرة من المواد الطبيعية التي تعمل على نفخ الخدود بشكل طبيعي وتيصفي الوجه من الشوائب وحمايته من التجاعيد.
- التخفيف من الالآم المسبقة للحيض.
- يقلل من نسبة السكر بالدم، إذا تم تناوله بانتظام لمدة 8 أسابيع.
- يقلل مستويات الكوليسترول في الدم.
- يضعف من فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي.
- التخفيف من الاسهال.
- تقليل حب الشباب.
- تقوية جهاز المناعة.

طريقة استخدام حبوب الخميرة للتسمين
حبوب الخميرة كما ذكرنا غنية بالفيتامينات والمعادن وبالتالي استخدامها لزيادة الوزن يفيد الجسم، فهي لا تعمل على زيادة الوزن اعتمادًا على الدهون الضارة ولكنها تزيد الوزن بصحة.

وهناك طريقتين لتناول حبوب الخميرة لزيادة الوزن:

الطريقة الأولى:
هي تناول حبوب الخميرة بعد كل وجبة من الوجبات الثلاثة بشكل يومي حتى نصل غلى النتيجة المرجوة في النهاية.

الطريقة الثانية:
هي إذابة حبوب الخميرة في كوب لبن أو ماء.
طريقة استخدام حبوب الخميره لتسمين الوجه
مكونات طريقة استخدام حبوب الخميره لتسمين الوجه:
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي او اللبن الرائب.
- ملعقة كبيرة من خميرة البيرة.

طريقة التحضير:
- ضيفي املعقة الخميرة إلى اللبن الرائب.
- اخلطيهم سويًا حتى يصبحوا خليط متجانس.
- اخلطي العجين على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
- ثم افركي وجهك واغسليه بالماء الفاتر.
- ثم رطبي وجهك بكريم مرطب.