الصحة والبيئة
استشارى يكشف أهم فوائد التين البرشومي
كشف استشاري السمنة والتغذية العلاجية ، الدكتور أحمد صبري ، عن بعض الفوائد التي يحتوي عليها التين البرشومي ويحمي من الاصابة من بعض الأمراض، وهي:
- يساعد في تنظيم الضغط الشرياني، وخفض كوليسترول الدم، وفي الوقاية من سرطان القولون وعلاج الإمساك.
-يقلل من خطر انسداد الشرايين وتصلبها.
--ينظم عمل الجهاز الهضمي.
- يقضي على الإمساك.
-مفيد لمرضى القولون العصبي.
-مفيد في خشونة الحلق والصدر والقصبة الهوائية.
- يحتوي التين على مجموعة متميزة من الفيتامينات وخاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل آلية تصنيع كرات الدم الحمراء، ويساعد في استقلاب "البروتينات"، ويسهل امتصاص معدن "الماغنيسيوم".
-مصدر مهم للمعادن، ويأتي على رأسها "البوتاسيوم"، فللبوتاسيوم دور مهم في الوقاية من خطر القاتل الصامت، أي ارتفاع الضغط الشرياني إذ يمنع تكرس صفائح "الكوليسترول" على باطن الشرايين، ويقوم بطرد الفائض من معدن "الصوديوم" خارج الخلايا فيحافظ على توازن السوائل.