تقوم الكلى بتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة، وتحتاج الكلى لعملية تنظيف مستمرة، ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟. الطريقة سهلة للغاية فقط أحضر حزمة بقدونس وأغسلها جيداً ثم قطّعها وضعها في قدر وصب عليها ماء شرب نظيف.
أغليها لمدة عشر دقائق، ثم أتركها حتى تبرد.
قومي بتصفية الشراب وضعها في إناء نظيف وأتركها في الثلاجة.
أشرب كل يوم كوب على الريق.
ستشعر كل يوم براحة تامة لم تشعر بها من قبل،  فالبقدونس معروف بفعاليته القوية في تنظيف الكليتين.