كشفت دراسة حديثة، أن خضار "السبانخ" يحتوي على مادة لها نفس تأثير المنشطات بالنسبة للرياضيين تتسبب في رفع أدائهم خلال التدريب.
 وأجرت الدراسة جامعة برلين الحرة بدعم من الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات وذلك وفقا لما أعلنته محطتا (ايه آر دي) الألمانية و(آرت) الألمانية الفرنسية اليوم الثلاثاء.
واعتمدت الدراسة ألمانية على إعطاء رياضيين في وجباتهم جرعات من مادة الإيكديستيرون التي تحتوي عليها السبانخ خلال تمرينات قوة استمرت على مدار عشرة أسابيع، حيث أثبتت الدراسة حدوث زيادة في القوة لدى هؤلاء الرياضيين تعادل ثلاثة أمثال القوة الموجودة لدى مجموعة أخرى أخذت عقارا لا يتضمن هذه المادة الفعالة.