الصحة والبيئة
اليك.. بعض الأطعمة التي تساعد على نضارة البشرة فى رمضان
2019-05-13 09:58 مساء
طباعة
https://alborsagia.com/252792
اسم الكاتب : ليلى أنور
قدم الدكتور خبير التغذية أحمد صبري ، بعض الأطعمة التي تساعد على نضارة البشرة .
-المشمش
-النعناع
-الافوكادو
-الشوكولاته الداكنة
-الكيوي
-المياه
-العنب الاحمر
- التوت
- الأسماك
-المكسرات
- السبانخ
-الخرشوف
-البروكلي
