في مرحلة الطفولة لا يكون لدى طفلك الوعي الكافي بالعالم الخارجي، فهو يبدأ في رؤية أشياء غير متوقعة بالنسبة له. فهو يبدأ ملاحظة لدغ الحشرات، انتزاع ألعابه بواسطة رفقائه، مغادرة والديه المنزل لعدة ساعات. وربما يرفض طفلك الذهاب إلى الروضة إذا كنتِ مريضة. هذا القلق طبيعي ومع الوقت سيتخلص طفلك من هذا القلق تدريجيًا. ومن الضروري أن تعرفي أنه يوجد عدة أنواع من القلق لدى الأطفال مثل قلق الانفصال، القلق من الغرباء، الخوف الشائع بين الأطفال مثل وحش تحت السرير والقلق الاجتماعي. ولكن ما الذى يمكنك فعله لتخفيف مخاوف طفلك ذو العامين؟ 1.الاعتراف بمخاوفه بعض أنواع قلق ومخاوف الأطفال طبيعية، ولكن إنكارها أمر غير واقعي. فعلى سبيل المثال إذا كان طفلك خائفًا من فقدانك فى السوبر ماركت أخبريه بأنك أيضًا خائفة مثله، لذلك أنتِ تلاحظيه عن قرب، وأخبريه أنه عندما تتركيه مع والدتك أو صديقتك تعودين وتأخذيه. 2.تحدثي مع طفلك عن تلك المخاوف فى عمر العامين يكون خيال الطفل نشيط، لذلك من الممكن أن لديهم أوصاف مخيفة لما يشعرون به. ولكن مع بعض التوجيه منكِ، سيتمكن طفلك من التعبير عن مشاعره. فساعديه على التعبير عن مشاعره من خلال ذكر بعض الكلمات التى قد يشعر بها مثل خائف أو حزين. 3.استخدمى خيالك عندما يكون طفلك خائفًا من صوت المطر والرياح مثلاً أحكى له قصة تكون خلفيتها هذه الأصوات التى يسمعها ولكن من الضروري ألا تكون مرعبة. وإذا كان خائفًا من الوحش تحت السرير، قولي له "لقد نزلت ولم أجد أي وحش، ولكن يمكنك الاحتفاظ بهذا مشعل". 4.طمئنيه فإذا كان طفلك خائفًا من الاستحمام بسبب اعتقاده أنه سيغرق في البلوعة، اجعليه يجلس على كرسي بلاستيكي وهو يستحم واملئي حوض الاستحمام بقليل من الماء وأخبريه أن تلك الماء لتدفئة أصابعه وتدريجيًا زودي الماء. 5.التخطيط المسبق   إذا كان طفلك يخاف من التجمعات البشرية الكبيرة، من الأفضل أن تخبريه بالمتوقع فى ذلك المكان. واسأليه إذا كان يريد أن يأخذ معه لعبته المفضلة. عند وصولكما المكان أبقي بجانبه حتى يشعر بالارتياح حتى إذا كان ذلك يعنى أن تبقى بجانبه ساعة. وأخيرًا إذا كان خوف طفلك مبالغ فيه من الضروري أن تستشيري الطبيب. المصدر: http://www.babycentre.co.uk/a1022257/your-anxious-child-age-2  

.