نشر موقع بولد سكاى الهندي ، ان البطاطا الحلوه لها فوائد  صحية غير متوقعة  فهى الأكثر غنى بالألياف التى تقلل مشاكل الجهاز الهضمى كما تعمل فى الوقت نفسه على تحسين الشهية .

. تحسن البصر.. البطاطا مفيدة لصحة عينيك و تزويد جسمك بالفيتامينات والمعادن الضرورية كما أنها معبأة بفيتامين (أ) ، الذى يساعد على تحسين بصرك.
. تحسن الشهية.. البطاطا غنية بالكربوهيدرات التى تلعب دور مهم في استعادة شهيتك. 
.تقليل ضغط الدم.. محتواها من الألياف الغذائية يجعلك أقل عرضة للأمراض خاصة هشاشة العظام وضغط الدم.
. تحسن الهضم.. غنية بالألياف الغذائية غير القابلة للذوبان في تحسين الجهاز الهضمي ومحاربة السموم. 
. تعالج الإسهال .. تعد البطاطا الأكثر غنى بالمضادة للأكسدة التى تخلصك من البكتيريا المسببة لمشاكل في المعدة ويقلل من أعراض الإسهال .